Achtsamkeit ist für uns kein kurzfristiger Trend, sondern ein Thema, das uns als Unternehmen bereits seit mehreren Jahren bewusst begleitet (extern in Workshops und Trainings mit Kund:innen ebenso wie intern im Team).

Gerade in einer Arbeitswelt, die sich laufend verändert und uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, wird eines immer wichtiger: achtsam mit sich selbst und anderen umgehen.

Umso mehr haben wir uns über die Initiative unserer Gesundheits-AG gefreut:
Ein Achtsamkeitsfrühstück, das Raum für bewusste Momente im Arbeitsalltag geschaffen hat. Gemeinsam frühstücken, sich Zeit füreinander nehmen und – mit mehr oder weniger gesunden Lebensmitteln – nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele etwas Gutes tun.

Solche kleinen, bewussten Momente wirken oft länger nach, als man denkt.
Und vielleicht wird daraus ja sogar eine neue Tradition bei uns.

Welche sind eure liebsten (kleinen) Momente der Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag?